top of page

BLOG
Home / Blog
FAVORITE TOPICS
HEALING BLOG & RESOURCES
Your go-to source for mental health insights, tools, and advice.


QU'EST-CE QUE L'HYPNOTHÉRAPIE CENTRÉE SUR LE SYSTÈME DIGESTIF ET COMMENT ÇA MARCHE ?
A Hong Kong, les problèmes digestifs sont de plus en plus fréquents dans la population. Un million de personnes souffrent de constipation...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
10 mai 2024


Quelle est notre réalité?
Nous percevons notre réalité à travers des filtres. Prenons l’exemple de certaine couleur qui sont difficilement définissable. Un...
Emilie Clairet
26 févr. 2023

Une flore intestinale saine est essentielle à un sytème immunitaire fort.
Notre système immunitaire est notre principal moyen de nous défendre lorsque nous sommes exposés à un virus, et particulièrement le...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
4 mars 2022

Comment prendre soin de sa flore intestinale?
Des milliards de bactéries vivent dans notre système digestif. Ce microbiome est composé de 1000 types de bactéries différentes. Il est...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
2 nov. 2021


Quoi manger pour faire face au stress ?
Nous sommes constamment exposés à du stress, qu’il provienne de notre environnement, comme les toxines, la pollution ou les bruits forts,...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
15 sept. 2021


Les bienfaits des baies d'açaï
D'où viennent les baies d'açaï ? Les baies d'açaï sont les fruits d'un palmier de la forêt tropicale du sud de l'Amérique. Les palmiers...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
26 août 2021

Comprendre la flore intestinale.
Au cours des dernières années beaucoup de découverte nous ont montré l’importance de notre flore intestinale, et son impact sur notre...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
10 août 2021


Conseils nutrition pour les vacances
Les vacances sont souvent un moment où il est plus difficile d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Il y a beaucoup de tentations,...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
28 juil. 2021


Menopause et alimentation
La ménopause est une transition naturelle pour les femmes lorsque leurs cycles menstruels s'arrêtent. Elle est, pour beaucoup, associé à...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
24 juin 2021


Les bienfaits du thé Matcha
Qu'est-ce que le Matcha ? Le matcha est un type de thé vert fabriqué à partir de jeunes feuilles de thé. Ces feuilles sont broyées...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
24 juin 2021


Comment acheter organique?
Parce que les produits biologiques sont plus chers que les articles standard, l'achat «tout bio» peut ne pas être possible pour tout le...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
24 juin 2021


Organique, agriculture biologique, plein air,..., ca veut dire quoi?
Au siècle dernier, la population mondiale est montée en flèche, passant d'un peu moins de 2 milliards de personnes en 1920 à près de 7,8...
Emilie Berthet Clairet - Nutrition
24 juin 2021
bottom of page