Méditation reconnexion corps esprit

Cette méditation est une méditation pour aider à reconnecter corps et esprit. Nous sommes souvent dissocier entre "la tête" et le corps, par exemple lorsque nous avons certaines addictions ou habitudes qui nous "plaisent" mais qui sont mauvaises pour notre santé. Il peut y avoir aussi une part de déconnexion lors de maladies chroniques. Ecoutez cette méditation régulièrement pour en retirer les bénéfices. Reconnecter son corps et son esprit permet un meilleur équilibre de vie, bien être, et nous permet aussi de développer notre intuition. 🌈🌼